Responsive image

Bệnh gan nhiễm mỡ khám ở đâu?

NÊN ĂN GÌ ĐỂ TỐT CHO SỨC KHỎE KHI BỊ GAN NHIỄM MỠ

—————————–???———————————

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát gan nhiễm mỡ. Vậy người mắc các bệnh về gan và gan nhiễm mỡ nên ăn uống như thế nào để cải thiện tình trạng bệnh?
? NHỮNG QUY TẮC DINH DƯỠNG VỀ ĂN – UỐNG
– NÊN có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, cung cấp đủ năng lượng, gồm rau, củ quả và có thể ăn các loại cá, tôm, thịt trắng, sữa không béo,…
– NÊN ăn nhiều cá tươi, nhất là những loại cá được đánh bắt dưới sông thay vì ăn thịt.
– HẠN CHẾ ăn mỡ động vật trong bữa ăn hàng ngày. Thay mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu olive,…
– HẠN CHẾ các gia vị cay nóng như tiêu, ớt, tỏi, gừng,… và các loại quả khó tiêu như sầu riêng, mít,…
– HẠN CHẾ ăn nhiều thịt đỏ vì chứa rất nhiều đạm như thịt lợn, thịt bò, hải sản,…;
– KHÔNG uống rượu bia vì làm tăng gánh nặng cho gan và tăng tốc độ gan nhiễm mỡ;
– KHÔNG ăn đồ ăn nhiều cholesterol như: Phủ tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng…
Ngoài việc cân bằng chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao và điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý thì người mắc bệnh lý gan nhiễm mỡ cũng nên thực hiện xét nghiệm định kỳ để theo dõi tình hình tiến triển của bệnh.
?MỘT SỐ XÉT NGHIỆM GAN CẦN LÀM
 Tổng phân tích máu;
 Xét nghiệm sinh hóa đánh giá chức năng gan: Men gan, bilirubin, đường máu, albumin máu;
 Xét nghiệm các chỉ số mỡ máu: Triglycerid, Cholesterol, HDL- Cholesterol, LDL- Cholesterol;
 Xét nghiệm tổng phân tích nước tiểu;
===============
— Đặc biệt, Phòng khám chẩn đoán Medic Sài Gòn nhận lấy mẫu xét nghiệm tại nhà NHANH CHÓNG – CHÍNH XÁC – TIỆN LỢI – TIẾT KIỆM CHI PHÍ là giải pháp chăm sóc sức khỏe thông minh trong mùa dịch diễn biến phức tạp như hiện nay.
—————————-???———————————
? Hi vọng những thông tin sẽ giúp ích cho bạn đọc, nếu còn thắc mắc gì bạn đọc có thể liên hệ trực tiếp Phòng Khám Medic Sài Gòn để được tư vấn tận tình nhất.
Holine : 0915551519
Zalo : 0914.496.516

TIN XEM NHIỀU NHẤT

ý nghĩa xét nghiệm huyết học 90642 Lượt xem
Xét nghiệm huyết học là gì? Ý nghĩa của các chỉ số trong xét nghiệm máu Xét nghiệm huyết học là một trong những xét nghiệm được sử dụng nhiều nhất trong các xét nghiệm y khoa. Đóng vai ...
chỉ số bao nhiêu thì bị tiểu đường 80002 Lượt xem
Chỉ Số Bao Nhiêu Thì Bị Tiểu Đường – Cách Đo Chính Xác Nhất Bệnh đái tháo đường là căn bệnh nguy hiểm và chiếm tỷ lệ người mắc bệnh cao nhất Việt Nam hiện nay. Nguyên nhân ...
64317 Lượt xem
Dấu hiệu sớm khi mang thai Mục lục bài viết Những dấu hiệu rất sớm khi mang thai có xuất hiện ở mọi phụ nữThường xuyên đi tiểuChảy máu ...
63410 Lượt xem
Đường huyết sau ăn 2 tiếng bao nhiêu là bình thường Chỉ số đường huyết là nồng độ glucose trong máu, nồng độ này thay đổi liên tục trong ngày. Đường huyết là chỉ ...
53710 Lượt xem
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT NGỨA DO NHIỄM GIUN SÁN Ngứa do nhiễm giun sán có những biểu hiện giống như các bệnh về da liễu. Việc điều trị và phòng ngừa cần phải ...
29708 Lượt xem
Uống thuốc phơi nhiễm HIV có ảnh hưởng gì không? Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, thuốc điều trị phơi nhiễm HIV có tác dụng phụ rất lớn. Vì vậy, bạn chỉ ...
-->